好きなことをやめる方法
歳を重ねるごとに一年が経つスピードが早く感じるようになってきた。
仕事から帰ってきてご飯を食べて好きなことをして寝て、次の日もまた同じ繰り返し。
今の現状に満足はしていないから人生を変えようと思っても時間が足りない。
時間を作るために好きなことをやめたくないし、好きなことは簡単にはやめられない。
好きなことは簡単にはやめられないです。
だけどこう考えてみると少しはやめた方がいいかもってなりませんか？
それを好きだったことで手に入ったものと失ったものは何か？
メリット、デメリットで考えてもいいかもしれません。
例えば、私の場合、Youtubeを見ることです。
・手に入ったもの
知識
面白い動画を見た楽しい時間
モチベーションが上がる
・失ったもの
動画を探している時間
あまり面白くなかった動画を見た時間
良質な睡眠（寝つきが悪くなる）
健康（動画を長時間見ることでの目の痛さ、体勢悪く見るので首、肩、腰の痛さ）
少し大まかですが、手に入ったもの、失ったものをこうして眺めながら振り返ってみると失ったものの方が大きかったなんて気づきがあるかもしれません。
30代メンズスキンケアおすすめアイテム４選
仕事にも慣れベテランとなった30代は、シミやシワ、くすみ、たるみなどの悩みを抱え始めます。
20代の頃と比べて肌トラブルなどを引き起こしがちになります。
朝起きて鏡を見た時や写真に映る自分を見てなんか老けたなぁなんてこともしばしば。
それに今の時代、スキンケアをする男性も決して珍しくはありません。
見た目が良くなるにつれて収入も増えるなんてことも。
そこで今回は、30代のメンズスキンケアに欠かせない私のおすすめアイテムをご紹介します。
洗顔フォーム
特におすすめが「ルナメアAC (富士フイルム) ファイバーフォーム」です。
これを使ってからニキビなどの肌トラブルが格段に減りました。
クレンジング
毛穴が気になる方はクレンジングオイルがおすすめです。
クレンジングオイルにはニキビの原因になる毛穴の詰まりや肌の黒ずみの改善や予防の効果があります。
スチーマー
温かい蒸気を肌に当てることで毛穴を開かせたり、肌を柔らかくしたりすることができるすぐれものです。
毛穴の奥の汚れまで落としてくれる効果があり、黒ずみなどのトラブルを防止することが可能になります。
毛穴をキレイにすればスキンケア商品も肌に入りやすくなります。
フェイスパック
面倒くさがりにはサボリーノがおすすめです。
朝用は洗顔＋スキンケア＋保湿下地、夜用は化粧水＋乳液＋美容液＋クリーム＋パックのオールインワンアイテムです。
さて、おすすめアイテム４選を紹介しましたが、大前提として栄養バランスのとれた食事と適度な運動は欠かせません。
いくつになっても若く見える人の共通点として「体重を一定に保っていること」というのがあるらしいです。
確かに太ってから痩せると肌が伸びてしまってたるみになりそうですもんね。
Spring Bootでバリデーションでunexpected errorになった原因について
仕事で単純な業務アプリケーションを開発してたのですが、バリデーションエラー発生した時にWhitelabel Error Pageになってしまい、ログにも何も出力されずハマった事象になります。
状況
@PostMapping("/input")
String confirm(Model model, @Validated @ModelAttribute CompanySalesCodeEdit companySalesCodeEdit,
@PathVariable CompanyCode companyCode,
BindingResult bindingResult
) {
何も考えずに引数を好きなように並べていました。
そうすると、下記のようなエラーが発生しました。
Bad Request, status=400と出るし、Validation failed for objectなる見慣れるエラーが画面には出るが、ログには特にエラー出力はなく、どハマりしました。
解決方法
引数の順番を変えました。
@ModelAttributeの引数の隣にBindingResultを持ってくること。
@PostMapping("/input")
String confirm(Model model, @Validated @ModelAttribute CompanySalesCodeEdit companySalesCodeEdit,
BindingResult bindingResult,
@PathVariable CompanyCode companyCode
) {
Springのドキュメントにも下記記載がありました。
Example 17.1. Invalid ordering of BindingResult and @ModelAttribute
@RequestMapping(method = RequestMethod.POST) public String processSubmit(@ModelAttribute("pet") Pet pet, Model model, BindingResult result) { … }
Note, that there is a Model parameter in between Pet and BindingResult. To get this working you have to reorder the parameters as follows:
@RequestMapping(method = RequestMethod.POST) public String processSubmit(@ModelAttribute("pet") Pet pet, BindingResult result, Model model) { … }
フレームワークの仕様とはいえ、詳細なログが出ないとなかなか原因が見つけづらいですよね。フレームワークのドキュメントって英語が多いので全部読んで実装している人って少ないんだろうな。
株運用〜億万長者への道〜其の７
祝。
TATERU（1435）が200円台突破、ヤーマン（6630）が4桁1,000円突破。
だが、A-RIZAP G（2928）が下がってきた。Yahooニュースで酷評されてたし、そういった影響もあるのかも。
コロナ禍で株価が上がっているのは自粛でお金の使いどころがなく、金あまりになっていて株に資金が回っているとか。
現在保有の株たち。
| 銘柄 | 現在値 取得単価 |
保有株数 | 評価損益 評価損益率 |
|---|---|---|---|
| TATERU（1435） | 2,500株 | 202円 253.0円 |
-127,500円 -20.16% |
| DyDo（2590） | 100株 | 4,855円 6,615.0円 |
-176,000円 -26.61% |
| JT（2914） | 100株 | 2,170.5円 2,043.0円 |
+12,750円 +6.24% |
| A-RIZAP G（2928） | 2,400株 | 153円 268.0円 |
-276,000円 -42.91% |
| すかいらーくHD（3197） | 100株 | 1,820円 1,762.0円 |
5,800円 +3.29% |
| アエリア（3758） | 200株 | 522円 1,018.0円 |
-99,200円 -48.72% |
| 神島化学工業（4026） | 100株 | 769円 780.0円 |
-1,100円 -1.41% |
| ヤーマン（6630） | 500株 | 1,000円 1,094.0円 |
-47,000円 -8.59% |
| パナソニック（6752） | 100株 | 975.4円 1,544.0円 |
-56,860円 -36.83% |
| ジェイリース（7187） | 400株 | 381円 344.0円 |
+14,800円 +10.76% |
| プレミアグループ（7199） | 200株 | 2,048円 2,272.0円 |
-44,800円 -9.86% |
| 日産自（7201） | 200株 | 423円 415.0円 |
+1,600円 +1.93% |
| コロワイド（7616） | 500株 | 1,596円 2,392.0円 |
-398,000円 -33.28% |
| 白銅（7637） | 400株 | 1,366円 1,590.0円 |
-89,600円 -14.09% |
| 丸紅（8002） | 100株 | 511.2円 492.0円 |
+1,920円 +3.90% |
| スルガ銀（8358） | 100株 | 409円 974.0円 |
-56,500円 -58.01% |
| SBI（8473） | 200株 | 2,316円 3,065.0円 |
-149,800円 -24.44% |
| オリックス（8591） | 100株 | 1,415円 1,311.0円 |
+10,400円 +7.93% |
| テアトル（9633） | 200株 | 1,259円 1,420.0円 |
-32,200円 -11.34% |
2020/6/23時点で-1,507,290円(2020/6/14から+255,881円)
株運用〜億万長者への道〜其の６
コロナ禍中であっても儲けている人はいる。
それは投資家だけの話ではなく企業もだ。不況であっても全ての人・企業が損をしているわけではない。だからこそ、悲観するのではなく模索し続けなければならない。
今回でいえば弁護士ドットコム（6027）を買っておけばと後悔中。。
今までの反省点としては
常に限界ぎりぎりまで買ってしまっていること
この状態だと今回のようにチャンスの時に本当に買いたい銘柄が買えない。
だけど、余力資金があると運用していないと株主優待が〜、配当金が〜となりもったいない気持ちになってしまうジレンマ。
今回の良かった点としては
大幅下落中に株を手放さなかったこと
損切りは早くやるべきである。だけど大抵の人はプラスになったら利益を確保したくなりすぐ売る、マイナスになったら損したくないからなかなか売らない。
結果、大底近くになってから不安にいたたまれなくなり売ってしまい大損する。
今回のコロナ初期は私もマイナス300万円くらいまでいったが売らずにここまで戻った。結果論ではあるが、よく耐え忍んだなぁと思う。
コロナ渦中ではNYダウが2000単位で上下するのでデイトレーダーとかは相当儲けたのだろうなぁと想像しつつ、自身はできるだけ長期保有でいこうと思うのであった。
現在保有の株たち。
| 銘柄 | 現在値 取得単価 |
保有株数 | 評価損益 評価損益率 |
|---|---|---|---|
| TATERU（1435） | 2,500株 | 169円 253.0円 |
-210,000円 -33.20% |
| DyDo（2590） | 100株 | 4,720円 6,615.0円 |
-189,500円 -28.65% |
| JT（2914） | 100株 | 2,149円 2,043.0円 |
+10,600円 +5.19% |
| A-RIZAP G（2928） | 2,400株 | 167円 268.0円 |
-242,400円 -37.69% |
| すかいらーくHD（3197） | 100株 | 1,762円 1,762.0円 |
0円 0.00% |
| アエリア（3758） | 200株 | 511円 1,018.0円 |
-101,400円 -49.80% |
| 神島化学工業（4026） | 100株 | 809円 780.0円 |
+2,900円 +3.72% |
| ヤーマン（6630） | 500株 | 753円 1,094.0円 |
-170,500円 -31.17% |
| パナソニック（6752） | 100株 | 951.3円 1,544.0円 |
-59,270円 -38.39% |
| ジェイリース（7187） | 400株 | 378円 344.0円 |
+13,600円 +9.88% |
| プレミアグループ（7199） | 200株 | 1,817円 2,272.0円 |
-91,000円 -20.03% |
| 日産自（7201） | 200株 | 422.1円 415.0円 |
+1,420円 +1.71% |
| コロワイド（7616） | 500株 | 1,606円 2,392.0円 |
-393,000円 -32.86% |
| 白銅（7637） | 400株 | 1,353円 1,590.0円 |
-94,800円 -14.91% |
| 丸紅（8002） | 100株 | 516.3円 492.0円 |
+2,429円 +4.94% |
| スルガ銀（8358） | 100株 | 405円 974.0円 |
-56,900円 -58.42% |
| SBI（8473） | 200株 | 2,224円 3,065.0円 |
-168,200円 -27.44% |
| オリックス（8591） | 100株 | 1,465.5円 1,311.0円 |
+15,450円 +11.78% |
| テアトル（9633） | 200株 | 1,257円 1,420.0円 |
-32,600円 -11.48% |
2020/6/14時点で-1,763,171円(2020/6/7から-215,980円)
宮迫流天津飯を作ってみた〜失敗〜
こちらを参考に作ってみました。
コンロが一つしかないのであんかけを先に作る感じに手順を変更しました。
調理道具
- 片手鍋
- フライパン
- ボウル
- 軽量カップ
- 軽量スプーン
- さいばし
あんかけ用（多め）
- 水 300ml
- 料理酒 100ml
- 創味シャンタン（チューブ型）
- 醤油（甘露醤油）
- 片栗粉・水（とろみ用）
- 砂糖（三温糖）
天津飯用
- 卵３個
- タケノコ水煮
- カニカマ
- 牛乳 少々
- 塩・胡椒 少々
- サラダ油
作り方
あんかけ
- 片手鍋に水300mlと料理酒100mlを加える
- 片手鍋に火をかけてアルコールをとばす
- 片手鍋に醤油を加える
- 片手鍋に創味シャンタンを大さじ一杯くらい加える
- 軽量カップで水溶き片栗粉を用意しておく（水と片栗粉１：１で混ぜる）
- 5に醤油を少々入れる
- 片手鍋にお砂糖を小さじ一杯くらい加える
- あんかけにごま油を加える
- 水溶き片栗粉を加えて片手鍋を動かしながら混ぜる
- 火を止めて片手鍋を退避
- ボウルに卵３個に牛乳を入れて混ぜる
- ボウルに塩・胡椒少々を加える
- ボウルに蟹かまぼこをほぐしながら加える
- ボウルの卵をしっかり溶いていく（①〜③のものを）
- フライパンに多めのサラダ油を敷く
- フライパンに火をつけてタケノコをフライパンにいれる
- フライパン（十分に熱くなっていること）にボウルの中身をいれる
- 手早くさいばしでまぜる（内側に寄せる感じで）
- 半熟くらいで火を止める
- ごはんを加える
- お皿にフライパンをひっくり返す
- キッチンペーパーで形を整える
- 退避していた片手鍋のあんかけをお皿にかける
この手順でやった結果.....
ざっさーーん
盛大に失敗しました。。。
お皿よりフライパンの方が大きかったのが敗因だと思います。
みなさんは気をつけてください。
料理番組でよく見る銀色の四角い平らなトレイってなんていう名前？
答えはバットです。
なんか野球のバットと同じで違和感がすごいですね。私も最近知りました。
コロナ自粛中によくテレビで簡単にできる料理を目にする機会があり、時間があったので料理を始めてみたことがきっかけです。
このバットっていう料理道具はテレビ番組用に見せることを重視した道具だと思っていたんですが、下ごしらえで重宝する道具だったんですね。
電子レンジで作る豚の角煮で水分をとるときに今まで一つずつキッチンペーパーでふきとっては皿に戻すってやってたんですが、それぞれの肉が重ならずに置けるって楽ですね。
電子レンジでできる豚の角煮のレシピはこちらを参考にしました。
電子レンジで簡単！ レンジ角煮のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN
「ふんわりとラップをかけ」の部分はあえて隙間を作った方がいいかも。私はふんわりかけたつもりがレンジでチンしている間にぴったりくっついてしまい、ラップが破裂しましたw
購入した料理道具は下記です。
・バット
・耐熱ボウル
